哈！哈！有意思！^_^ 兔子的論文(上班族必看)
在一個充滿陽光的午後，一隻兔子從她的洞裡出來享受大好天氣 。天氣好得讓她失去警覺，一隻狐狸尾隨其後，抓住了她。
「我要把妳當午餐吃掉！」狐狸說。
「慢著！」兔子答道。「你應該至少等個幾天。」
「喔？是嗎？為什麼我要等？」
「嗯，我正在完成我的博士論文。」
「哈，那是個很蠢的理由。妳的論文題目是什麼？」
「我正在寫『兔子比狐狸與狼的優越性』。」
「妳瘋了嗎？我應該現在就把妳吃了！大家都知道狐狸總是比兔子強的 。」
「根據我的研究，並不盡然。如果你想的話，你可以來我洞裡 ，自己讀它。如果你不能被說服，你可以把我當午餐吃了。」
「妳真的瘋了！」但狐狸很好奇，而且讀讀論文也不會損失什麼 ，就跟兔子去了。狐狸再也沒有出來。
幾天以後兔子又出來休息。一隻隻狼從樹叢中出來並準備吃她。
「慢著！」兔子叫道。「你現在不能吃我。」
「為什麼呢？我毛絨絨的開胃菜。」
「我的論文『兔子比狐狸與狼的優越性』幾乎要完成了。 」狼笑得太厲害，以致於鬆開抓住兔子的手。
「也許我不應該吃妳。妳的腦子真的有病，妳可能有某種傳染病。」
「你可以自己來讀它。如果你不同意我的結論，你可以把我吃掉。 」於是狼跟兔子進洞裡去，再也沒有出來。
兔子終於完成她的論文，並出來在萵苣叢中慶祝。另一隻兔子過來問她 ，「什麼事？妳看起來很快樂。」
「是啊，我剛剛完成我的論文。」
「恭喜！主題是？」
「『兔子比狐狸與狼的優越性』。」
「妳確定嗎？聽起來不太對。」
「喔！進來自己讀。」
所以他們一起進洞裡去。
當他們進去時，朋友看到的是一個典型的研究生的窩，一團亂 ，在完成論文後。存放這部具爭議性的論文的電腦在一個角落 ，在右邊有一疊狐狸骨頭，在左邊有一疊狼的骨頭，而在中間 ，有一隻巨大的、正在舔嘴唇的獅子。
這個故事告訴我們：你論文的題目並不重要。重要的是 ........誰是你的指導教授。
引申至上班族為:你做了什麼不重要,最重要的是 --- 誰是罩你的老闆, 只要老闆是獅子...狼和狐狸對你都不是威脅, 但是如果你的主子只是一隻聒聒叫的烏鴉.....請你靜靜的躲在灌木叢
==>那才是生存的道理....
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包容 ~ 不管是情人還是朋友都要看喔
我的兒子雖然是獨生子，可是非但沒有大男人主義，有時候我覺得，他還有點大女人主義，處處強調女權，為女生說話。
譬如有一天我對他說：「希望你未來能娶個有幫夫運的太太。」
話還沒完，他就說：「為什麼要幫夫運？也可以是我幫妻呀！要彼此幫助嘛！」
我一時語塞，改口說：「最起碼，要個性溫柔。」
他又不同意說：「何必要溫柔？每個人都該有自己的個性，有時候表現出個性，反而可愛。」
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懶媽媽的生活哲學
人人都說勤勞好，可是我卻一直認為偷懶最好了。 因為「能幹的父母，往往教出笨拙的孩子」、「緊張的媽媽，那有快樂的孩子？」而快樂，卻是健康成長的重要因素。當我看著周圍的能幹媽咪，常常生活得疲憊不堪時，就更相信當個懶媽媽的好處多多。就如同買股票：逆向操作、收穫必豐。
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>> 或為了您的健康，拒用6 號杯!!!!!!!!!!!!!!!!
>
> (註) 目前一般塑膠類都有標示號碼，不同的號碼代表不同組成成分：
> 1號：PET 寶特瓶
> 2號：HDPE 高密度聚乙烯
> 3號：PVC 聚氯乙烯
> 4號：LDPE 低密度聚乙烯
> 5號：PP 聚丙烯(能耐100度以上的溫度)
> 6號：PS 聚丙乙烯，耐熱度60-70度以下
>
> ↑6號杯比５號杯便宜因只能裝冷飲，若裝熱飲料會產生毒素，省錢害健康！
>
>
> 看完此篇文章後，立刻拿起身邊的塑膠物， 只有5號的材質能裝熱飲哦!
>
> 底部或回收符號上就會有相關的數字。
>
>
> 我住的地方附近有大學、中學、小學，
>
> 每天早上校門口賣早餐的餐車都門庭若市，
>
> 我常想，現在的父母都不做早餐給孩子吃了嗎？午餐已經在學校吃，
>
> 有時晚上還補習，孩子吃不到媽媽煮的菜，是幸或不幸？
>
> 我想提出的是，你知道孩子在外面吃得安全嗎？也許你會說：
>
> 早餐買豆漿、米漿、或奶茶，難道不安全嗎？其實，不是食品本身不安全，
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> 你可以將裝著豆漿、奶茶的白色杯子底部轉過來，
>
> 仔細的瞧一瞧，有沒有標示著6 號。
>
> 6號是什麼意思呢？目前一般塑膠類都有標示號碼，不同號碼代表不同成分；
>
> 6號PS聚丙乙烯燃燒時會釋放 苯乙烯，這種毒素我們通稱為「環境荷爾蒙」，
>
> 也就是它的化學結構很像人體內的荷爾蒙結構，一旦食入後，
>
> 人體會誤把它當荷爾蒙用而產生異狀，
>
> 這些物質如農藥、戴奧辛、油漆……等都是。
>
>
> 最近有報導說，使用殺草劑，使附近的雄青蛙變成雌的，
>
> 其實自然界早就發現這種現象了，很多雄性動物的性器官變小了，
>
> 有雌性化的現象，也出現了很多同性戀的動物，人類身上也發現相同的情況。
>
> 當科學家發現人類十年來，男性的精蟲數減少50﹪時，開始緊張了，
>
> 也驚覺「環境荷爾蒙」的嚴重性，但大部分的人卻天天與它為伍，
>
> 渾然不知每天早餐喝下的是一杯有毒的飲料，等於毒殺全家人..
>
> 也因此，過動兒、憂鬱症、躁鬱症、癌症越來越多，
>
> 也有人把兒子當女兒養了18年，才發現原來自己生的是兒子。
>
> 這種種現象，都可能與「環境荷爾蒙」有關。
>
> 我希望大家共同拒用這種6號杯子，讓它銷聲匿跡，以免禍害萬年，
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> 但我更覺得，政府有責任與義務禁止PVC、PS材質的東西作為食品容器!
>
> 這種白色軟軟的杯子，因為不能回收，經常被棄置滿地，
>
> 若當一般垃圾丟棄、焚化，會產生苯乙烯、
>
> 長期用來喝飲料則有導致癌症的可能，
>
> 這種殘害下一代的東西，我們能坐視不管嗎？
>
> 媽媽們還是多發揮愛心在家做早餐，或是用自己的食器，
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要孩子自備水壺去裝飲料? C讓我們一起來拒用6號塑膠杯！
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原來蘋果可以~治失眠、抑制癌病
有一陣子睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，精神變得恍惚，痛苦得很。一位外國朋友教我這個方法， 就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況，就吃一個蘋果，果然很快又再入睡。
近年流行排毒，以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。在眾多水果材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸，有助消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素；此外蘋果還含有豐富的果膠，這是一種可溶性的纖維質，可以跟鉛、汞等重金屬結合一起，並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的效果。所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。
體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好快胃炎就痊癒了。據說，蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢！都市人應酬，生活毫無秩序又缺乏運動，為了防止未老先衰，每日至少一個蘋果，看來是明智的選擇。何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！
蘋果含有豐富的維他命 B1 、B2 、C 及胡蘿蔔素、煙酸（亦稱維他命B5 ）；此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、纖維素、蘋果酸、鞣酸等。而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。可惜現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留，不宜吃食。
一位營養專家告訴我，蘋果外號「記憶果」。為甚麼呢？因為蘋果富含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的元素。一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不全，影響記憶力。是以多吃蘋果有提高智能的功效。
香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。
而眾多香薰中，經研究結果，蘋果香薰對人的心理影響最大，它具有消除心理抑鬱感的作用，許多病人一旦吸入蘋果香氣，精神馬上變得愉快平和。所以，如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話，不妨灑點蘋果香薰，擔保你好快進入夢鄉！
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身體的除濕
各位,請注意《身體的除濕》那一段.
所以囉, 如果工作\可時 9:30, 14:30起來為身體'除濕'一下!
避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水
救救自己，晚餐別太晚吃酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''了!你是不是也常忙到8:00才吃飯呢？根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。
《熬夜會使體質變酸》
晚上1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。
所以每天儘量在 12:00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。
《吃宵夜的人，體質容易變酸》
時常交際應酬的生意人，通常壽命較短，易患糖尿病、高血壓。凡是晚上8:00再進就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物?在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。
《早起的人身體好》
人體在凌晨4:30，體溫達到最低點，血液循環最快，因此古時候練功的人在4:30! 以前就起床。如果睡太晚，血液循環變慢，氧氣也跟著減少，變成缺氧性燃燒，會使體質變酸 。
《不吃早餐的人，體質會變酸》
一天三餐中，早餐佔了70分，午餐0分，晚餐30分。可見早餐最重要，但台灣人普遍不吃早餐，更糟的是養成吃宵夜的習慣，這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要更重視早餐，學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，才足夠你一天的消耗量。
《精緻食物加速胃腸老化》
少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃的少，刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物，這種人的腸子老化的特別快，肝功能差，大便是黑色的而且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，所的食物變成了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始。養生之道就在日常生活裡吃出健康，也能吃出自信。
《身體的除濕》
身體的除濕小小柔軟操非常除濕喔!!在秋冬季節變換時，由於外在的溫差、溼度，以致於飲食生活習慣的不規律，使得體內潮濕、氣血循環變弱、黏膜組織滋潤物不足，致使免疫力下降，很容易引發呼吸系統的病變，如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦脹 等毛病。
解決之道：
1.早睡早起，晨起睡前做柔軟體操或簡易動功五到十分鐘，不僅可以鍛鍊出強健的筋骨，亦可清除體內的濕氣、寒氣或溼熱。絕對不要熬夜晚睡，那可是會將你的免疫力降低高達百分之三十 的。
2.咳嗽時，我們可以握拳，以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角；此乃肺部的頂端，輕輕拍打此處六十下，敲打中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽，這是讓髒東西出來。記得左右兩邊都要敲，可每日多敲幾遍。尤其騎車或上下班時間回到屋內，更應馬上敲打，以清理肺中污染的空氣。
3.鼻過敏時，雙手同時按摩後腦袋五分鐘，喝熱杏仁茶，或大步快走半小時，或洗澡時以較熱熱 水沖後頸部數分鐘。
4.有一位治癌專家說：「避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水。」我們的身體必須消耗極大的能量，才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫(攝氏三十六度半)，如此一來整體的免疫力自然遽降了。所以如果你常喝冰飲料，建議你，將飲料退冰半小時或改喝常溫白開水。
希望你能好好照顧自己ㄉ身體唷 ~^o^~
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